Krafttraining für alle, die wenig Zeit investieren und gesund bleiben möchten | Sportwissenschaftler Dr. Ben Baak - Im Gespräch mit Sportwissenschaftler Dr. Ben Baak diskutieren wir die Notwendigkeit systematischen Krafttrainings für alle, die lange gesund bleiben möchten und inwiefern die von ihm entwickelten Reaktivkrafthanteln für viele Menschen eine dankbare Spielart des Krafttrainings sein können.

1.0rich560px140pxKrafttraining für alle, die wenig Zeit investieren und gesund bleiben möchten | Sportwissenschaftler Dr. Ben Baak - Im Gespräch mit Sportwissenschaftler Dr. Ben Baak diskutieren wir die Notwendigkeit systematischen Krafttrainings für alle, die lange gesund bleiben möchten und inwiefern die von ihm entwickelten Reaktivkrafthanteln für viele Menschen eine dankbare Spielart des Krafttrainings sein können.https://podcast.moritzbinder.com/2024/08/01/krafttraining-fuer-alle-die-wenig-zeit-investieren-und-gesund-bleiben-wollen-sportwissenschaftler-dr-ben-baak/Gesundheitswerkstatt - In der Gesundheitswerkstatt lernst du, wie du lange gesund bleibst.https://podcast.moritzbinder.comhttps://podcast.moritzbinder.com/wp-content/uploads/2026/02/podcast-cover-3-scaled.jpg<iframe width="560px" height="140px" src="https://podcast.moritzbinder.com/2024/08/01/krafttraining-fuer-alle-die-wenig-zeit-investieren-und-gesund-bleiben-wollen-sportwissenschaftler-dr-ben-baak/?standalonePlayer"></iframe>