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Worum geht es?

In diesem 14-tägig erscheinenden Podcast erforsche ich mit meinen Gesprächspartnern Wege zu einem Leben mit Gesundheit, Freude und innerem Wachstum, einem das genauso gut ist für uns selbst wie für die Menschen um uns. Konkret geht es um Themen zu Gesundheit, Medizin, Langlebigkeit, Psychoneuroimmunologie, Ernährung, Bewegung, Schlaf, Resilienz und Leistungsfähigkeit, aber auch anderen Aspekten, die zu einem guten Leben gehören, etwa Finanzen, Pädagogik oder Spiritualität.

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