Jonas Klingberg ist Psychologe, angehender Arzt und Mitorganisator einer Vorlesungsreihe zum Thema Psychoneuroimmunologie. Wir unterhalten uns über das faszinierende Forschungsgebiet der Psychoneuroimmunologie allgemein und über die Wechselwirkungen zwischen Schlaf und dem Immunsystem sowie die klinischen und gesellschaftlichen Implikationen, die sich hieraus ergeben. Außerdem diskutieren wir eine funktionelle Einteilung des Immunsystems, den Wirkmechanismus der mRNA-Impfstoffe gegen Sars-CoV-2 und ganz praktische Tipps für guten Schlaf. Webseite zur Vortragsreihe Psychoneuroimmunonolgie: https://initiative-pni.de
STICHPUNKTE UND GENANNTE PERSONEN
– Christian Schubert http://www.christian-schubert.at
– Matthew Walker https://psychology.berkeley.edu/people/matthew-p-walker
– Peter Spork http://www.peter-spork.de
– Andrew D. Huberman http://www.hubermanlab.com
– Psychoneuroimmunologie Tagung 2017: https://pni-witten.de
– Artikel mit Tipps für guten Schlaf: https://moritzbinder.com/schlaf/
ERWÄHNTE STUDIEN
– Besedovsky L, Lange T, Haack M. The Sleep-Immune Crosstalk in Health and Disease. Physiol Rev. 2019 Jul 1;99(3):1325-1380. doi: 10.1152/physrev.00010.2018. PMID: 30920354; PMCID: PMC6689741.
– Ader R, Cohen N. Behaviorally conditioned immunosuppression. Psychosom Med. 1975 Jul-Aug;37(4):333-40. doi: 10.1097/00006842-197507000-00007. PMID: 1162023.
– Prather AA, Hall M, Fury JM, Ross DC, Muldoon MF, Cohen S, Marsland AL. Sleep and antibody response to hepatitis B vaccination. Sleep. 2012 Aug 1;35(8):1063-9. doi: 10.5665/sleep.1990. PMID: 22851802; PMCID: PMC3397812.
– Rosekind MR, Smith RM, Miller DL, Co EL, Gregory KB, Webbon LL, Gander PH, Lebacqz JV. Alertness management: strategic naps in operational settings. J Sleep Res. 1995 Dec;4(S2):62-66. doi: 10.1111/j.1365-2869.1995.tb00229.x. PMID: 10607214.
– Rahman SA, Wright KP Jr, Lockley SW, Czeisler CA, Gronfier C. Characterizing the temporal Dynamics of Melatonin and Cortisol Changes in Response to Nocturnal Light Exposure. Sci Rep. 2019 Dec 23;9(1):19720. doi: 10.1038/s41598-019-54806-7. PMID: 31873098; PMCID: PMC6928018.
– Prather AA, Janicki-Deverts D, Hall MH, Cohen S. Behaviorally Assessed Sleep and Susceptibility to the Common Cold. Sleep. 2015 Sep 1;38(9):1353-9. doi: 10.5665/sleep.4968. PMID: 26118561; PMCID: PMC4531403.
– Rahman SA, Wright KP Jr, Lockley SW, Czeisler CA, Gronfier C. Characterizing the temporal Dynamics of Melatonin and Cortisol Changes in Response to Nocturnal Light Exposure. Sci Rep. 2019 Dec 23;9(1):19720. doi: 10.1038/s41598-019-54806-7. PMID: 31873098; PMCID: PMC6928018.
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